La psicología y los centros especializados en terapias están incluyendo, cada vez más asiduamente, técnicas de hipnosis para lograr incidir en procesos complicados y resistentes. Estas técnicas, que se creen usadas desde la prehistoria, empezaron a ser estudiadas de manera científica alrededor del siglo XVIII, consiguiendo llegar a 2017 como una herramienta significativa.

Tanta es su escalada que, solo con una pequeña búsqueda de “terapia hipnosis Ericksoniana” en los buscadores más conocidos, se plantean alrededor de dos mil opciones a las que acudir. “Esta herramienta científica nos permite el abordaje para empezar un proceso terapéutico con aquellos pacientes y casos en los que se presenta mucha resistencia”, explica Laia Boixeda, profesional de esta técnica y directora del Centro Psicológico Laia Boixeda, centrelaiaboixeda.com, que acaba de incorporar la técnica.

Milton Erickson, el médico que revolucionó la técnica
Aunque, como se ha dicho antes, se considera que desde la prehistoria se usaba la hipnosis, fue Milton Erickson quien se encargó de llevarla hasta la ciencia, uniéndolas en conceptos que conseguirían lo que en muchas ocasiones se persigue en los centros de psicología: personalizar las terapias y adaptarlas a cada caso.

“Se trata de una sesión de unos 45 minutos que se inicia con un diálogo por parte del doctor y que tiene multitud de aplicaciones”, explica la psicóloga Laia Boixeda, quien afirma que “principalmente se abordan problemas como las adicciones, ansiedad, disfunciones sexuales, trastornos de estrés postraumático, neurosis o diferentes tipos de fobias”.

Sobre el Centrelaiaboixeda
Con más de 20 años en el sector, el CentreLaiaBoixeda se posiciona como un centro psicológico líder en la ciudad de Barcelona. El centro usa las técnicas y herramientas que han demostrado a lo largo de su uso más efectividad. Sus terapias garantizan que los resultados se empiecen a mostrar a corto plazo, gracias al equipo de especialistas y colaboradores que conforman el centro.

Artículo original La técnica de hipnosis Ericksoniana escala posiciones en los centros psicológicos publicado en comunicae.es

Los remedios caseros pueden servir para tratar pequeñas dolencias que, aún siendo de carácter leve y no comprometiendo la salud del paciente, pueden ser molestas, incómodas o dolorosas, como son por ejemplo: la aparición de un orzuelo, la hinchazón de los ojos, o unas hemorroides.

Ante estos casos, internet se presenta como una fuente de información de la que los consumidores y usuarios echan mano para informarse sobre los remedios tradicionales que se emplean desde tiempo inmemorial y que, con el paso del tiempo, siguen siendo usados con gran frecuencia, como demuestra el gran número de resultados que ofrecen los motores de búsqueda de Internet. No en vano, a tenor de los datos presentados por el Observatorio Nacional de las Telecomunicaciones y la Sociedad de la Información (ONTSI), las consultas más frecuentes efectuadas en Google y del área de la salud, en un 54,2% están relacionadas con la nutrición y hábitos de vida saludables, en un 52,1% son de enfermedades, en un 50,9% sobre su sintomatología y en un 47% están relacionadas con remedios naturales para curar dolencias de carácter leve.

Los remedios tradicionales son de gran utilidad, por su fácil uso y aplicación, como por ejemplo: tratar pequeñas infecciones oculares lavando los ojos con agua hervida y manzanilla, o con agua hervida y sal; o los baños de asiento con agua fría para aliviar el escozor y la inflamación de las molestas hemorroides. Estas sencillas prácticas mejoran nuestra calidad de vida si se aplican de manera adecuada y si cuentan con la supervisión de profesionales.

Pilares de la medicina tradicional
Los beneficios de la medicina tradicional se vinculan con distintos tópicos, como la alimentación y el estilo de vida que debe llevar el individuo. Sin estos dos pilares, la influencia de los 'remedios caseros' o de la medicina tradicional no tendría el efecto que se requiere para obtener los resultados que se buscan ante este tipo de casos.

En Salud Respuestas se tratan numerosos temas relacionados con el mundo de la salud, como la importancia de la elección de los alimentos más beneficiosos, como son el ajo, la miel, el limón, el aceite de oliva. Los alimentos correctos pueden proporcionar la energía que se necesita; mientras que el evitar ciertos tipos de ellos, también puede prevenir numerosas enfermedades. Por ello una dieta sana y saludable es la base de cualquier tratamiento, que acompañado de hierbas medicinales, pueden ayudar a prevenir e incluso paliar dolores de estómago, la gastritis e incluso la gripe.

Adentrarse en el mundo de la salud y de los remedios caseros está al alcance de todos los usuarios gracias al portal de Salud Respuestas.

Más información en: https://saludrespuestas.com

Desde 2012, finales de noviembre es sinónimo de descuentos y compras gracias a la importación de la tradición estadounidense del Black Friday. El e-commerce Aladinia.com ha estudiado cómo afecta esta fecha a su tienda de regalos experiencia online y nos aporta algunos datos reveladores. El primero de todos, referente al impacto cada vez mayor de esta celebración. Si en la semana del Black Friday de 2015 vendieron un 23% más de lo normal en esa época, en 2016 el salto ya fue del 51%. El Viernes Negro gana peso año tras año y los españoles se están haciendo suya esta tradición.

Otro efecto que provoca el Black Friday es que la campaña de regalos de Navidad se adelanta. Históricamente, el inicio de esta campaña se producía a principios de diciembre. Ahora, con el Black Friday y teniendo en cuenta que muchas tiendas hacen extensivos los descuentos a toda la semana, nos podemos encontrar que la campaña de Navidad empiece alrededor del 20 de noviembre. Aladinia también ha podido observar como el impacto positivo del Viernes Negro se mantiene y va creciendo hasta Reyes.

No sólo electrónica. Los productos estrella para el Black Friday de 2017
Sobre todo en sus inicios, los descuentos del Viernes Negro se especializaban mucho en productos de electrónica. Móviles, tablets, televisores, etc. eran el tipo de productos más vendidos. De hecho, Aladinia no empezó a notar sus efectos hasta el 2015, 3 años después de que se empezara a celebrar en España. No obstante, si un e-commerce de regalos experiencia como Aladinia ya hace años que nota sus beneficios, es evidente que las categorías de productos típicas del Black Friday se han ampliado. En su caso, Aladinia prevé que para este año el mushing (trineos tirados por perros), los deportes de nieve en general, los spas y los baños árabes sean las actividades más elegidas por sus clientes.

Nota de prensa El Black Friday adelanta la campaña de Navidad 2017 publicada en comunicae.es

Hoy día 20 de noviembre se celebra el Día Internacional de los Derechos del Niño. Muchos medios se han hecho eco de esta fecha, arrojando datos inquietantes sobre la infancia en la actualidad. En España, Unicef recoge en su informe “La Infancia en España 2014: El valor social de los niños, hacia un Pacto de estado por la Infancia” que nuestro país es el tercero de la UE con más pobreza infantil. Un 40% de los niños españoles se encuentra en esta situación.

Otro dato preocupante en torno a la infancia es la cifra de 13.818 niños y niñas que han sufrido malos tratos dentro de sus propias familias, según recoge la última estadística del Registro Unificado de casos de sospecha de Maltrato Infantil (RUMI).

Asimismo, Unicef también expone que el 27,8% de los niños entre 2 y 17 años sufre obesidad o sobrepeso. Este dato puede relacionarse con la cifra del 63,4% de los niños de 1 a 14 años que ven la televisión al menos una hora diaria entre semana. También se pone el foco sobre los videojuegos, internet y ordenadores, que son utilizados por el 22,9% de los niños al menos una hora al día entre semana. Finalmente, un dato no menos sorprendente es el uso del teléfono móvil, el cual lo poseen un 60% de los menores.

Hoy en día, los niños son conocedores de los problemas tanto de su entorno como los que ocurren en todo el mundo. Las nuevas tecnologías les han permitido un acceso a la información que generaciones anteriores ni siquiera habían podido imaginar. Todos estos cambios repercuten en la educación de los menores de hoy.

Es por ello que desde algunas instituciones educativas como GES Formación, se está promoviendo la preparación de profesionales que sean capaces de gestionar la educación en este nuevo contexto. A través de cursos de psicología infantil o postgrados en intervención psicológica infantil se pretende formar a especialistas en psicología educativa. Los futuros profesionales estarán formados para trabajar con niños de todas las edades, conociendo las principales alteraciones psicológicas que pueden sufrir y los principales métodos de ayuda.

Este tipo de formación especializada puede realizarse a través de cursos online y cursos a distancia que permitirán poder compaginar los estudios con el trabajo u otros tipos de formación, ya sea en el ámbito de la educación o cualquier otro.

Marketing Externo nació hace cinco años de la mano de Silvia Martínez, profesional del marketing y la publicidad con más de 15 años de experiencia en el sector, con el objetivo de dar una solución integral en marketing y comunicación a pequeñas y medianas empresas.

La empresa que ofrece sus servicios a toda la Comunidad de Madrid y otros puntos de la Península, se ha consolidado a lo largo de estos años como una consultoría de marketing referente en el sector de la pequeña y mediana empresa.

Marketing Externo pone a disposición de sus clientes un Director de Marketing y un equipo de trabajo integrado por diseñadores gráficos y web, así como periodistas que trabajan el área de comunicación, que planifican y coordinan las acciones y estrategias de marketing y comunicación de las compañías. Según palabras de Martínez, “el Director de Marketing Externo es una forma innovadora, eficaz y asequible de tener un Departamento de Marketing sin el coste que tendría una persona en plantilla y proporciona un mayor rendimiento al estar integrado por varios profesionales. Permite redimensionarlo al momento, adaptándolo a la estacionalidad y a las necesidades puntuales de la compañía, o disponiendo de cualquier recurso extra cuando lo necesiten”.

El outsourcing, un departamento externalizado, es la mejor manera de optimizar el presupuesto de marketing de las pymes.
La empresa, que cuenta con un equipo de profesionales del sector de la comunicación, la publicidad y el diseño gráfico, trabaja como un departamento de marketing externo totalmente integrado a las pymes, para las que realiza servicios de diseño de imagen corporativa, folletos, catálogos, logotipos, páginas web, campañas de publicidad en Internet y gestión de redes sociales, entre otros.

“Con el outsourcing de marketing, además de llevar toda la parte operativa de las acciones elaboradas en sintonía con el plan de marketing, gestionamos todos los recursos necesarios para poner en marcha el plan: diseñadores, programadores web, empresas de telemarketing, gabinetes de prensa y todo lo que sea conveniente para su éxito”, ha indicado Martínez y que además recalca “la importancia de la personalización en el servicio para que se adapte a las necesidades de cada cliente, cada cliente es un caso distinto y debemos conocer sus necesidades para ejecutar acciones a su medida, además, la mayoría de ellos han decidido externalizar el departamento de marketing porque no tienen tiempo o el conocimiento necesario, impidiéndoles centrarse en las labores en las que realmente son expertos y les ocasiona una gran pérdida de tiempo y dinero”.

Con todo ello Marketing Externo, que ya trabaja con importantes empresas españolas y portuguesas, tiene como objetivo “seguir ayudando a pequeñas y medianas empresas a crecer y convertirse en su mejor partner en marketing y comunicación”.

Más información

www.marketingextero.com

info@marketingexterno.com

911 99 38 31

Artículo original Nueva fórmula de marketing externo para pymes y emprendedores publicado en comunicae.es

Correduría de seguros ARTAI, el mayor bróker independiente de seguros de empresa de España, ha sido premiado, por el Círculo Empresarial Leonés en la categoría de Expansión Territorial. La entrega del galardón, ha tenido lugar el pasado 10 de noviembre en el Hostal San Marcos, durante la Gala anual del Círculo de Oro de León.

El Consejero Delegado de ARTAI, Joaquín Huergo y el Director responsable de Grandes Cuentas, José Ramón Higón han destacado, tras recibir el galardón, que fruto de este reconocimiento se debe sobre todo a que, desde sus inicios, ARTAI ha apostado siempre por la expansión territorial y basado su trabajo en la vocación y el compromiso de acompañamiento al cliente durante su vida empresarial.

ARTAI, empresa aseguradora especializada en seguros de responsabilidad civil, marítima, logística y transportes y de empresa en general, destaca en primer lugar, por ofrecer a sus más de 10.000 clientes un servicio diferencial, personalizado y basado en el conocimiento y la experiencia de sus profesionales y en segundo lugar, por garantizar un compromiso firme y cercano con ellos.

En la actualidad ARTAI cuenta con 16 oficinas propias en España y una en Marruecos, en la ciudad de Casablanca y en el ámbito internacional es Partner de Gallagher Global Alliance, network internacional de Arthur J. Gallagher, el tercer bróker mundial de seguros, con presencia en más de 180 países. Esta integración permite a dicha correduría de seguros, acompañar a sus clientes en su internacionalización, aportándoles un servicio local, inmediato y en cualquier parte del mundo.

Entre los objetivos que ARTAI ha llevado a cabo este año, destacan el refuerzo de la red de oficinas, especialmente la de Madrid y Barcelona y la mejora del posicionamiento y la visibilidad de la marca en todo el territorio nacional.

Noticia ARTAI recibe el Premio Expansión Territorial, otorgado por el Círculo Empresarial Leonés publicada en comunicae.es

Neumáticos Andrés acaba de hacerse con el control de ONNEU, uno de los principales portales de ecommerce de neumáticos de nuestro país. El distribuidor líder en España y Portugal ha iniciado ya el proceso de transformación de esta plataforma que cesa su actividad de venta online de neumáticos para particulares y se reconvierte en una herramienta útil para los clientes profesionales del Grupo.

La adquisición busca aprovechar la información y conocimiento del sector de ONNEU eliminando la venta directa por Internet, que se ha demostrado anti rentable; para centrarse y lanzarse a la búsqueda de nuevos negocios que aportar a los clientes de Neumáticos Andrés, que como siempre siguen siendo los talleres profesionales.

Onneu reunirá a los mejores talleres especialistas en el neumático, que hayan acreditado a lo largo de su relación laboral con Grupo Andrés cualidades como experiencia, calidad, conocimiento y compromiso. Valores con los que se identificará esta nueva Red de Puntos de Servicio Onneu donde el usuario encontrará producto, precio, servicio y especialización. Por su parte, el taller profesional que se una a este proyecto se verá recompensado con innumerables ventajas, al poder contar con toda la fuerza comercial que aúna este nuevo proyecto. La unión de sinergias entre Onneu y Neumáticos Andrés permitirá cerrar acuerdos de suministro y colocación de neumáticos con empresas de renting y alquiler de vehículos o flotas de empresa, un tipo de cliente profesional al que difícilmente un taller independiente puede llegar.

“Nuestros clientes encontrarán ahora en ONNEU no a un competidor, sino un aliado ‘comercial’ que llevará hasta su puerta nuevo negocio”, asegura Eduardo Salazar, director general de Grupo Andrés.

Neumáticos Andrés da el pistoletazo de salida de este nuevo programa especial de negocio que no parará en los canales conocidos e históricos, sino que ahondará y buscará nuevas oportunidades para sus clientes; para ello, ha iniciado ya, la selección de talleres profesionales que formarán parte de esta red nacional. Los profesionales interesados podrán solicitar su adhesión a través del formulario habilitado en la web.

El grupo Andrés transforma esta plataforma on line incorporándola a su modelo de negocio, donde la tecnología y la innovación son una constante.

Ahora adquiere y transforma Onneu.es incorporándola a su modelo de negocio como una herramienta de consolidación y fidelización de los clientes profesionales

Como consecuencia de esta operación, el hasta ahora director de Onneu.es, Juan Zamoro, pasa a integrarse en el staff directivo de Grupo Andrés, dentro del área de innovación y fidelización. Será el responsable de consolidar esta nueva Red de Puntos de Servicio Onneu entre los clientes de Neumáticos Andrés, y de obtener ventajas para los talleres adheridos al programa.

Neumáticos Andrés da un paso más para convertirse en el mejor aliado de sus clientes, en un partner para su negocio en precio, ofertas y promociones; pero también en servicio, inmediatez y formación, como elemento valor añadido.

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Si quieres ampliar esta información, contacta con:

Carlos González / Dpto. Comunicación Grupo Andrés

+34 615 91 90 24 / 923 193 248

comunicacion@grupoandres.com

El gasto en viajes profesionales crecerá en España en 2017 motivado por una mejora de la economía del país, según la primera edición del Barómetro de Viajes Business realizado por la consultora Brain Trust Consulting Services (CS). Pero no lo hará de cualquier manera, dado que la mayoría de la población activa mundial son millennials, el perfil del viajero de negocios ha cambiado, y lejos de una cómoda habitación de hotel, buscan enriquecer su experiencia y un trato más personalizado. Ellos, que lideran el cambio en el sector de los viajes MICE, buscan unas condiciones que les permitan compaginar el trabajo con vivencias con las que divertirse y disfrutar del entorno.

¿Cómo adaptarse para estar a la altura de las nuevas expectativas del viajero de negocios? Más allá de las comodidades tecnológicas y WiFi gratuita, hoteles como Barceló Montecastillo ponen al servicio de sus huéspedes la posibilidad de vivir una experiencia diferente con la que aprovechar al máximo los ratos libres sin necesidad de salir del resort.

Uno de los aspectos más valorados a la hora de elegir alojamiento, es contar con un gimnasio con clases. Al hilo de esto, Barceló Montecastillo ofrece actividades grupales e individuales que, además de suponer una desconexión, trabajan aspectos que inciden de forma positiva sobre los resultados laborales, como la capacidad de concentración o la autoconfianza. Un ejemplo es Touché Business Program, una aplicación de la esgrima a los negocios, con estrategias, tácticas y preparación mental. Por otro lado, aquellos que dispongan de menos tiempo o prefieran un entrenamiento individual, podrán alojarse en una de sus Suite-fit, una habitación que se convierte en gimnasio VIP donde entrenar con un personal trainer en el momento en el que lo soliciten.

En el caso de los viajes de negocios grupales, otro aspecto a tener en cuenta es la necesidad de los millennials de relacionarse y conocer más a sus compañeros fuera del ámbito puramente laboral. Para potenciar estas relaciones, Barceló Montecastillo pone en marcha su Executive Bootcamp, una actividad intensiva basada en los ejercicios que realizan los militares estadounidenses, que potencia valores muy presentes en la actividad empresarial como compañerismo, esfuerzo, superación, espíritu de sacrificio y, por supuesto, mucha diversión. Cualidades que lo han convertido en la actividad de team building por excelencia para grupos de MICE.

Nota de prensa original Work hard, play hard: el nuevo modelo de viaje MICE. Más notas de prensa en comunicae.es

Desde que se realizara la primera inseminación artificial en hembras caninas en 1780, muchos han sido los avances que se han conseguido en los métodos y técnicas llevados a cabo hasta el día de hoy, para garantizar un alto nivel de fertilidad y de procreación en perros. En este sentido, el Hospital Veterinario Nacho Menes expone algunas de las ventajas que ofrecen estos métodos de reproducción, explicando las técnicas más innovadoras existentes en este campo.

En los últimos años, además del método de inseminación artificial en perros tradicional, en el que se extrae el semen fresco del macho para introducirlo con una sonda en el momento más óptimo y adecuado, en el fondo de la vagina de la hembra, existen otras técnicas más avanzadas y demandadas, tanto por criadores, dueños de perros y veterinarios, que permiten refrigerar y congelar el esperma canino.

Entre las ventajas que ofrece utilizar semen congelado destacan, que permiten mejorar la calidad del semen y aumentar el número medio de cachorros por camada, que puede ser transportado fácilmente a cualquier parte del mundo, y que cuando se almacena en nitrógeno líquido, puede ser guardado por tiempo indefinido para tenerlo a nuestra disposición cuando deseemos, incluso después de la muerte del perro. En este caso es importante que la extracción del semen del perro, se realice directamente de los testículos durante las primeras 36 horas tras el fallecimiento.

Se trata de un método sencillo y económico de mantener, ya que gracias a la capacidad para congelar el esperma, se ahorra tiempo y dinero en largos desplazamientos y de paso, se evitan cuadros de estrés en las hembras por este motivo. En el momento de inseminar a una hembra canina con semen congelado es fundamental determinar con mucha precisión el momento en que va a ovular a través de la cuantificación de la progesterona, descongelar el semen e introducirlo dentro de su útero.

Por otro lado, en lo que respecta a la técnica con semen refrigerado, esta requiere una perfecta coordinación entre el dueño de la hembra y el del macho, ya que a diferencia del esperma congelado, su vida útil es sólo de varios días. Por eso, una vez que sabemos que la perra se encuentra en el momento adecuado, se extrae semen del macho y se mezcla con unos diluyentes que protegerán las células espermáticas de los cambios de temperatura, se refrigera y luego se introduce en unos kits especiales para mantener la temperatura durante su transporte. Una vez llega a su destino, se atempera y se introduce con una sonda en el fondo de la vagina de la hembra.

Por tanto, los profesionales que trabajan en hospitales veterinarios consideran que llevar a cabo técnicas de inseminación artificial para facilitar la reproducción canina, no sólo permite atajar el problema de la infertilidad, sino que además, tras recoger y seleccionar los espermatozoides de mejor calidad del semental a través de estos métodos, se consigue también el nacimiento de cachorros más saludables.

El almacenamiento de los datos y el acceso eficaz a la información, son aspectos fundamentales para cualquier empresa. La pérdida de datos o el retraso en el acceso a éstos pueden llegar a ser grandes problemas.

Para el almacenamiento efectivo y seguro de la información, Informática Directo pone a disposición de sus clientes los servidores NAS, unos equipos que están adquiriendo cada vez más popularidad como una solución de almacenamiento económica y escalable, tanto para profesionales, pymes y hogares.

En el hogar, este sistema permite guardar el contenido digital y acceder a él de forma segura, inmediata y fácil, sin importar el equipo que se utilice o la ubicación. Permitiendo además centralizar en un único lugar todo el contenido digital, desde fotografías hasta música, películas, series, así como otros tipos de archivos.

En el entorno empresarial, estos servidores controlan el acceso a las carpetas sin necesidad de disponer de un almacenamiento físico. Suelen ser prácticos, útiles y económicos, facilitando de este modo la gestión y almacenamiento de todo el material que necesitemos.

¿Qué NAS comprar?
Existen numerosas marcas que ofrecen dispositivos de gran calidad para cualquier tipo de uso y aplicación. Synology es una de las principales marcas a tener en cuenta a la hora de adquirir un dispositivo NAS para el hogar, aunque también tienen dispositivos diseñados para su uso en entornos de pequeñas y medianas empresas. Los productos de esta marca se caracterizan por proporcionar un gran rendimiento, ser muy fáciles de utilizar y estar a la venta a un precio más que razonable.

QNAP (Quality Network Appliance Provider) es una marca líder en servidores de almacenamiento de datos. Se caracteriza por su fiabilidad, facilidad de uso, y una gran capacidad de almacenamiento y velocidad de acceso a los datos desde cualquier lugar del mundo y dispositivo.

Dispone de equipos tanto para su uso en el hogar, como para entornos de trabajo en pymes, estando diseñados para mejorar la eficiencia empresarial.

Un disco duro para cada necesidad
La web de Informática Directo también ofrece a sus clientes abundante información para elegir el disco duro adecuado. Para esta tarea, el usuario deberá prestar atención a los numerosos factores a tener en cuenta: el uso que se le quiera dar, qué tipo de aplicaciones ejecutará, qué requisitos le impondrá el entorno, niveles de capacidad, rendimiento, velocidad de acceso, entre otros.

Hay un disco WD Red para cada sistema NAS compatible, que satisface las más exigentes necesidades de almacenamiento de datos. Con discos de hasta 10 TB, WD Red ofrece una amplia gama para aquellos clientes que deseen crear una solución de almacenamiento NAS de alto rendimiento. Puede ser empleado tanto en el hogar, como en pymes, gracias a su productividad y eficacia: dos de los principios clave incluidos en el diseño de WD Red.

Seguridad, eficacia y rapidez son las cualidades que hacen de los dispositivos NAS, el sistema del futuro.

Más información en: https://www.informaticadirecto.com

Nota de prensa Los servidores NAS se posicionan como dispositivos clave para el almacenamiento informático publicada en comunicae.es

De casa al trabajo en coche y viceversa, una jornada laboral delante del ordenador, un tentempié rápido en el bar, cenar viendo la tele y a descansar en el sofá; esta rutina diaria de ‘estar sentados’ es la habitual para la mayoría de los españoles. Unos hábitos típicos de sociedades desarrolladas y altamente tecnificadas que lleva a que, en nuestro país, 17 millones de personas entre 18 y 65 años se reconozcan sedentarios o poco activos y el 23%, el equivalente a 7 millones de personas, admite “no moverse nada de nada”, ni tan siquiera caminar con regularidad.

Unos datos que, puestos en contexto, resultan realmente alarmantes, ya que según el Ministerio de Educación, Cultura y Deporte, el sedentarismo multiplica por 4 el riesgo de sufrir hipertensión, incrementa un 18% el consumo de medicamentos, y aumenta los casos de cáncer de mama y de colon un 10% y un 40%, respectivamente. Todo ello se traduce en la reducción de la esperanza de vida, ya que las personas sedentarias tienen viven 7 años menos que las que realizan una actividad física adecuada.

Estas son algunas de las principales conclusiones del estudio “Un país en el sofá: el problema del sedentarismo en España”, presentado hoy en Madrid por Vivaz, la marca de seguros de Salud de Línea Directa Aseguradora, S.A., que analiza las opiniones extraídas de 1.700 entrevistas realizadas a personas entre 18 y 65 años sobre sus hábitos de actividad física y sus opiniones sobre las causas del sedentarismo en España.

Pero los datos no acaban aquí. Según el estudio de Vivaz, la situación es aún peor en el caso del deporte. De hecho, 2 de cada 3 españoles (unos 20 millones de personas) no hacen casi ejercicio y 11 millones admiten no practicarlo nunca. Además, los niños tampoco se libran: 1 de cada 3 padres afirma que sus hijos de entre 10 y 18 años, “no hacen el suficiente deporte”. O dicho de otra forma y sin rodeos: España es un país sedentario. Esta realidad tiene consecuencias: el 60% de los españoles reconocen sufrir sobrepeso y al 9%, equivalente a casi 3 millones de personas, “les sobran 20 kilos o más”, una situación que conlleva importantes riesgos cardiovasculares. Por género, las mujeres reconocen menos sobrepeso que los hombres, mientras que éstos, califican su exceso de peso como “moderado”, situándolo entre 0 y 10 kilos.

Excusas y soluciones
Pero… ¿por qué no hacemos deporte en España? De todas las razones que esgrime la población para no enfundarse el chándal y ponerse a hacer ejercicio, se puede extraer una conclusión: los españoles somos “campeones” en poner excusas para no sudar la camiseta. De hecho, las justificaciones para no moverse de la silla son de lo más variado: las obligaciones familiares y laborales, la preferencia por otras actividades, y que practicar deporte “es aburrido, caro, no es para gente de mi edad y, además, en mi ciudad no hay suficientes instalaciones”. El 85% reconoce que es un auténtico experto en poner excusas para no llevar una vida más activa, aunque también reparte las culpas: las empresas y sus horarios, la Administración, que sólo se preocupa del deporte de élite, y el sistema educativo, que apenas concede peso curricular a la educación física. ¿Las soluciones? Los españoles reclaman que las empresas cedan tiempo y espacios para el deporte, que los medios de comunicación conciencien más de las necesidades de tener hábitos saludables y que Hacienda desgrave la inscripción en gimnasios o el material deportivo.

El perfil del sedentario: las mujeres, grandes damnificadas
Las mujeres trabajadoras de mediana edad son las que más se reconocen como sedentarias en la encuesta. Así lo reconocen ellas mismas en la encuesta. Y es que en este tema, como en tantos otros, la mujer sale peor parada que el hombre, ya que a sus obligaciones laborales habituales, hay que sumarle que la mayoría de ellas siguen llevando el peso de las tareas domésticas, lo que reduce aún más su tiempo para poder hacer ejercicio. De hecho, hay importantes diferencias por género: los hombres consideran que son más deportistas, practican deporte desde hace más tiempo y prefieren ejercitarse junto a amigos. Las mujeres, por el contrario, opinan que son más sedentarias y comienzan a hacer ejercicio según cumplen años para cuidarse y principalmente, en familia.

Además, según refleja el estudio de Vivaz, en España no hay consciencia del peligro que supone el sedentarismo, ya que la mayoría de los españoles cree que costumbres como el consumo de tabaco, fumarse algún “porro” de vez en cuando, beber habitualmente alcohol, tener sobrepeso, o comer fast food, son variables mucho más peligrosas para la salud que no hacer nunca actividad física.

1 de cada 4 españoles no hace ninguna actividad física

El estudio de Vivaz se hace eco de una realidad preocupante: el 23% de los españoles no hace ninguna actividad física al cabo del día. Pero este sedentarismo extremo no afecta de igual forma a todo el país. En este sentido, Castilla y León, Baleares y Comunidad Valenciana son los territorios donde más sedentarios totales existen, mientras que en el polo opuesto se encuentran Asturias, Canarias y Andalucía.

Según Francisco Valencia, Director de Gobierno Corporativo de Línea Directa Aseguradora, S.A.: “la conclusión de nuestro estudio es clara: tenemos que movernos más. La actividad física regular reduce de forma clara el riesgo de accidente cardiovascular, el de sufrir cáncer y el del consumo de medicamentos y disminuye el peso que estas dolencias suponen para el Sistema Público de Salud. De hecho, se estima que, directa o indirectamente, el sedentarismo supone el 10% del gasto sanitario en España. Por eso, debemos dejar de poner excusas y ser conscientes de que, sin actividad física, difícilmente podemos tener buena salud”.

Artículo original Más de 17 millones de españoles reconocen ser sedentarios publicado en comunicae.es

La Embajada de Colombia en España ha acogido esta mañana la presentación de South Summit-Alianza del Pacífico: el encuentro líder en innovación y desarrollo de negocio del ecosistema emprendedor, que se celebrará en Colombia el próximo 1 de diciembre, en el marco de Héroes Fest, festival de emprendimiento que promueve iNNpulsa Colombia, la agencia de innovación del Ministerio de Comercio, Industria y Turismo.

El encuentro, organizado por Spain Startup junto a IE University, tendrá lugar el 1 de diciembre en el campus de la Pontificia Universidad Javeriana de Bogotá y acogerá por primera vez el Corporate Forum en donde representantes de compañías internacionales líderes en innovación como Federico Flórez, CIIO de Ferrovial, Óscar Cabrera, presidente ejecutivo de BBVA en Colombia y Jacobo Regojo, director de Innovación en Centroamérica y Caribe de Gas Natural, compartirán sus experiencias, éxitos, retos y aprendizajes en el mundo de la innovación abierta.

Más de 70 inversores estarán presentes en South Summit Alianza del Pacífico para debatir sobre nuevas estrategias, tendencias de inversión y oportunidades de co-inversión. Por primera vez, más de 20 top inversores procedentes de Japón, Israel, Estados Unidos, Europa y Latam llegarán a Colombia entre los que se encuentran Oskar Miel, managing Partner & Investments Executive Officer de Rakuten Capital, el brazo inversor del gigante tecnológico conocido como el Amazon japonés; Beatriz González, Founder & Managing Partner de Seaya Ventures, socio español de startups de éxito como Cabify, Glovo o Spotahome, e inversores provenientes de Silicon Valley como Ignacio Vilela, fundador de Startcaps Ventures y Thomas Wenrich, CEO de Lab Miami Ventures.

En South Summit Alianza del Pacífico se darán cita más de 100 líderes en innovación de reconocido prestigio internacional, entre los que destacan la diseñadora española Ágatha Ruiz de la Prada; Juan de Antonio, CEO de Cabify; Kike Sarasola, fundador de Room Mate Hotels, Antoinia Norman, CEO de Branson Centre of Entrepreneurship; Joe Haslam, emprendedor y profesor de IE Business School o Alberto Knapp, fundador y presidente de The Cocktail.

El viernes 1 de diciembre se dará a conocer la gran ganadora de la competición South Summit Alianza del Pacífico y las premiadas como startup más disruptiva, más escalable y el proyecto con el mejor equipo. Las startups que se alcen como ganadoras obtendrán una aceleración en Área 31, el espacio de emprendedores de IE University, además de visibilidad y acceso a los actores del ecosistema emprendedor: startups, inversores y corporaciones en búsqueda de innovación.

Así han presentado este encuentro en la Embajada de Colombia en España María Benjumea, fundadora de Spain Startup-Summit, quien ha destacado “estamos muy ilusionados de celebrar South Summit en el marco de la Alianza del Pacífico. Por primera vez, de la mano de IE University e Innpulsa Colombia, tendrá lugar en Latam un encuentro centrado en la innovación y el desarrollo de negocio para los actores clave del ecosistema: startups, inversores y corporaciones”.

Por su parte Alberto Furmanski, Embajador de Colombia en España, en calidad de representante de la presidencia pro tempore de Alianza del Pacífico, ha resaltado que “esta es la primera vez que un evento conectará de manera simultánea a inversores, grandes corporaciones y startups. Los emprendedores de Colombia, Chile, Perú y México podrán conectarse con importantes inversionistas mundiales y con compañías que se encuentran en la búsqueda de soluciones innovadoras, de manera colaborativa, para ser cada vez más competitivas. La Alianza del Pacífico se ha distinguido por su carácter dinámico y de resultados concretos en materia de integración.”.

El acto de presentación ha contado también con Jorge Tagle, Embajador de Chile en España; José Antonio García Belaunde, Embajador de Perú en España, e Iván Sosa, representante de la Embajada de México en España, países miembros de la Alianza del Pacífico. Además de Juan José Güemes, presidente del Centro de Emprendimiento e Innovación del IE.

El próximo 25 de noviembre se celebra el Día Internacional de la Eliminación de la Violencia Contra la Mujer, contexto en el cual la Fundación Adecco ha inaugurado, esta mañana, la segunda “Semana de la Mujer”, con el objetivo de apoyar a mujeres víctimas de la violencia de género en su camino hacia el empleo, como mejor mecanismo para ser independientes y recuperar las riendas de su vida.

Durante esta semana, 15 mujeres recibirán formación en áreas estratégicas para fortalecer su autoestima y recursos de cara a una búsqueda de empleo más óptima.

La semana ha sido inaugurada hoy por la influencer MIMIXXL, youtuber con más de 30.000 seguidores y conocida por su toque de humor para tratar temas de moda, confianza en una misma y bodypositivity, desde la perspectiva de las tallas grandes. Su filosofía e intervención han servido como punto de partida para abordar aspectos clave del mercado de trabajo actual, la actitud hacia la búsqueda de empleo, el proceso de selección, etc.

Por otra parte, mañana tendrá lugar la formación “Redes sociales seguras”, en el que voluntarios de la Fundación SAGE impartirán un taller sobre cómo utilizar de forma segura las Redes Sociales, tanto en su vida privada como en la búsqueda de empleo, de modo que puedan salvaguardar su privacidad y seguridad.

La tercera sesión servirá para tratar las emociones, desde el enfoque de la psicología positiva, para lo que se contará con Mónica Hernanz, coach experta, quien les ayudará a canalizar su energía positiva en la búsqueda de empleo, siendo la actitud el pilar fundamental para encontrarlo.

La semana se cerrará con un aspecto crucial para la búsqueda de empleo: la imagen personal. En este sentido, la empresa de moda Mulaya y la firma estética Mery Makeup impartirán un taller en el que ofrecerán las claves para vestirse y maquillarse correctamente en una entrevista de trabajo, sin necesidad de grandes recursos económicos e independientemente de cómo sea nuestro físico. Según Carmen Torrente, representante de Mulaya: “queremos demostrar a las mujeres participantes en el taller que se puede estar a la última sin gastar demasiado, adaptándonos así a sus necesidades y permitiéndoles incrementar su seguridad en las entrevistas de trabajo”.

Según Begoña Bravo, consultora de la Fundación Adecco: “el empleo es la mejor herramienta para que estas mujeres puedan romper el vínculo con su agresor y empezar de cero, pues les permite recuperar su autoestima, adquirir autonomía económica e incrementar su red de contactos, entre otras muchas cuestiones. Sin embargo, antes de emprender la búsqueda de trabajo, es necesario empoderarlas para que sean conscientes de su potencial, se valoren psíquica y físicamente y adquieran las herramientas suficientes para iniciar una búsqueda de trabajo segura y eficaz: de ahí la importancia de esta Semana de la Mujer”.

Cada vez es más común encontrar todo tipo de vehículos eléctricos, ya sean coches, motos, o patinetes eléctricos, tanto en parques infantiles, como en centros comerciales, donde los más pequeños, puedan disfrutar, junto con amigos, de la experiencia de la conducción.

Estas navidades de 2017, prometen ser apasionantes, ya que, al tratarse de un producto estacional, normalmente se venden, más del 60% de las ventas anuales de juguetes, en estos últimos 2 meses del año.

Tras el batacazo registrado en 2016, con un retroceso en las ventas anuales del 6%, este año, está registrando una tendencia al alza en los meses anteriores a finales de 2017, sumando unas ventas anuales, hasta el mes de octubre en el sector del juguete, de 240 millones de euros, suponiendo un crecimiento del 7,87%, según la tienda especializada icoches.

El mercado de compraventa online, sigue en expansión, y está ayudando notablemente, a que estas cifras sean posibles, siendo uno de los mejores años hasta el momento, en el sector de los juguetes, esperando con anhelo, la llegada, del fin de año.

Por último, es recomendable, ya que como dice Álvaro, el responsable de la tienda online icoches, “Existe, mucha información en la red y todo tipo de reseñas, sobre los mejores vehículos eléctricos del momento, es un sector muy nuevo y es muy importante saber las prestaciones que nos puede ofrecer cada vehículo, dado que en muchos casos, la potencia no será la adecuada o al tener tracción en únicamente una de las ruedas, puedan dar problemas y solo girar sobre si mismos.”

Con motivo del Black Friday, La Confitería Delaviuda ofrece a todos los clientes de su tienda online descuentos del 20% durante los días 24, 25 y 26 de noviembre.

Así, durante el último fin de semana del mes de noviembre, La Confitería Delaviuda ofrecerá descuentos en todos sus productos, incluyendo sus últimos lanzamientos, como el nuevo Turrón crujiente de café con canela de Ceylan o los Bombones de chocolate negro Fruit Fusion. Turrones, mazapanes y otros dulces de Navidad tendrán durante estos días precios irresistibles, con descuentos directos, por lo que no será necesario introducir ningún código al efectuar la compra. Además, los gastos de envío son gratuitos a partir de 50€ de compra.

En esta promoción especial, que la marca sólo realiza a través de su e-commerce, también están incluidos los lotes y surtidos para regalo, que pueden personalizarse añadiendo una tarjeta de felicitación, con el texto que se desee, sin coste adicional.

Este año Delaviuda.com celebra el Black Friday estrenando web y ofreciendo descuentos desde el viernes 24, a las 00.00, y hasta el domingo 26, a las 23.59 horas.

Acerca de Delaviuda Confectionery Group
Creada a principios del siglo XX en la localidad de Sonseca (Toledo), Delaviuda CG es hoy la compañía líder en el sector del turrón, mazapán y otros productos de confitería, que comercializa con las marcas La Confitería Delaviuda y El Almendro.

Hoy en día, con la tercera y cuarta generación de la familia involucradas en el gobierno y gestión del Grupo, Delaviuda CG continúa teniendo una visión clara y ambiciosa: aumentar su posición como líder mundial marquista del “Turrón y mazapán de España”; ser un Grupo de referencia internacional de confitería Premium; y posicionarse como productor líder internacional de barritas para marca de terceros, satisfaciendo todas las necesidades que puede aportar una barrita.

Xiaomi esta presente en España desde el año 2012 aproximadamente. Sin tener representación oficial hasta ahora con su desembarco en tierras españolas, sus productos han logrado hacerse un hueco en el mercado. Cerca de un 23% de los móviles comprados en España son Xiaomi. Una cifra que invita a pensar que la marca lo está haciendo muy bien ofreciendo buenos productos con unos precios ajustados.

Xiaomi-Shop.es ha sido una de las primeras tiendas dedicas cien por cien a comercializar las últimas novedades del fabricante asiático. Hace un año esta tienda abrió sus puertas con la intención de facilitar la compra a los usuarios españoles. Hoy en día, sigue siendo bastante complicado comprar en China y los tiempos de entrega son largos. Encuestas realizadas a compradores españoles revelan que 4 de cada 5 personas prefiere comprar en tiendas españolas, aunque ello suponga unos precios algo más altos. La seguridad, la garantía y el tiempo de entrega son cuestiones muy valoradas.

Justamente el e-comerce Xiaomi-Shop.es ha basado su política de ventas en estos pilares. Ahora, tras cumplir su primer aniversario, la marca lidera los primeros puestos en Google cuando se utilizan términos de búsqueda como “comprar móviles Xiaomi en España” o “Xiaomi en España”. Esto muestra como en poco tiempo esta web se ha convertido en un referente de calidad para los usuarios españoles.

La empresa, con sede en Alicante, ya se prepara la llegada de los nuevos modelos de smartphone de Xiaomi presentados en los últimos meses como el Xiaomi Mi A1, un terminal fabricado por Xiaomi directamente en colaboración con Google, bajo el programa Android One; o el Xiaomi Mi MIX 2, el smartphone toda pantalla de la marca que ya está a la venta en todo el mundo

El mundo de la franquicia ha cambiado radicalmente en los últimos años con el avance de las nuevas tecnologías y la creciente tendencia a buscar información online a la hora de montar un negocio. Hoy, en una era en la que montar una franquicia es tan sencillo como solicitar información vía online, leer algunos documentos y firmar un contrato vía electrónica, Franquicias.es apuesta por la renovación de su espacio web para ofrecer un mejor servicio a sus usuarios.

Son varias las razones que han motivado a Franquicias.es para hacer estos cambios. “A pesar del creciente aumento de visitas que experimentamos mes a mes, ofrecer una mejor experiencia de usuario es clave en el sector online en el que nos encontramos los portales de franquicias”, explica Pablo González, CEO de Franquicias.es.

“Hemos renovado en varios apartados el aspecto visual de nuestra web para hacerla más atractiva, pero también hemos realizado diversos cambios para ofrecer a los franquiciadores una mayor rentabilidad al darse de alta en nuestro portal”, comenta.

“Por ejemplo, en cada ficha individual de franquiciador no aparece ningún anuncio de otras franquicias. Éste es un cambio que nos diferencia del resto, y que no sólo ofrece una mejor imagen de cada franquiciador de nuestro portal, sino que también permite al usuario documentarse mejor sobre cada franquicia”, continúa Pablo.

Un portal de franquicias claro y amigable para el usuario
A la hora de buscar información sobre franquicias en Internet es esencial que en la ficha de cada franquiciador aparezcan todos los datos posibles sobre éste y los requerimientos para montar la franquicia.

“A raíz de los cambios realizados en el portal de Franquicias.es, en la ficha de cada franquiciador se pueden encontrar datos como la antigüedad de la empresa, la inversión necesaria para montarla, el número de franquicias de ese franquiciador en España, si es necesario un extra por el canon de entrada o va incluido, si funciona mediante royalties, si es imprescindible contar con un local… y mucha más información que le sirve al usuario para documentarse todo lo posible”, afirma Pablo González.

Por otro lado, en el portal puede consultarse un sinfín de documentación relacionada a los requisitos y aspectos legales en relación a franquiciar un negocio, desde las obligaciones de las partes hasta los aspectos fiscales.

“No sólo ofrecemos esta información de manera completamente gratuita, sino que cualquier usuario que tenga dudas o necesite informarse de manera más detallada sobre cualquier aspecto relacionado con las franquicias tiene la posibilidad de contactar con nuestro departamento de Consultoría de Franquicias, que le asesorará sobre cuestiones como el proceso de franquicias un negocio, la gestión de una red de franquicias o los requisitos para abrir una franquicia”, añade.

Franquicias.es, con estos cambios en su portal de franquicias, aspira a convertirse en el líder online de este sector en los próximos años ofreciendo ventajas únicas a los franquiciadores, y una mejor experiencia de usuario a cualquier interesado en montar una franquicia.

En la actualidad, el té se consume en todo el mundo, pues sus propiedades, tanto digestivas como terapéuticas, están más que comprobadas. A continuación, se explican algunas de las principales diferencias del consumo de té en bolsitas o a granel:

Falta de tiempo. El té en bolsitas es una respuesta de la industria al ritmo de vida actual. Para disfrutar de una humeante taza de té tan solo se necesita un hervidor de agua para té y añadir una bolsa de una infusión. Así de fácil. Por el contrario, el té a granel precisa un poco más de tiempo para su preparación. Es necesario medir la dosis recomendada, hervir el agua a una temperatura adecuada y dejar reposar la mezcla el tiempo indicado.

Recolección artesanal versus recolección mecanizada. Una de las principales diferencias entre el té de bolsitas y el té a granel se encuentra en la forma del recolectado. El té a granel sigue procesos artesanales para su recolección, mientras que el que se compra en formato bolsitas se recolecta de manera mecanizada, es decir, una máquina corta la planta entera de té y , a continuación, la tritura completamente. De esta manera, es mucho más fácil introducir las hojas en las bolsitas. Al seguir métodos de recolección más artesanales, el té a granel conserva mejor el aroma y sus propiedades, dando lugar a infusiones llenas de sabor y olor. También es verdad que los recolectores reservan sus hojas más grandes y vistosas para la venta de té a granel, dejando las hojas rotas para introducir en bolsitas.

Formatos para gente con poco tiempo. En el mercado se pueden encontrar bolsas de té en formato piramidal. Esto se debe a que se utilizan hojas de té de mejor calidad que conservan mejor todos sus aromas, pero sin igualar la calidad de las hojas de té a granel.

El sabor. La principal diferencia de consumo entre una y otra variedad es la calidad y el sabor. Las hojas de té a granel se encuentran más enteras, de modo que conservan todo su aroma y propiedades organolépticas, dando lugar a infusiones llenas de sabor.

Alquilar ofrece más flexibilidades y es una alternativa en épocas en las que hay una carga financiera excesiva o existe el deseo de ahorrar para avanzar hacia nuevas oportunidades. Sin embargo, adquirir tu propia casa es una de las decisiones que muchos europeos quieren llevar a cabo. Así lo refleja el último informe Homes and Mortgages elaborado por ING International Survey, que analiza las diferentes perspectivas del alquiler o la compra de una vivienda en Europa, EEUU y Australia.

La encuesta confirma que tres de cada cinco ciudadanos (60%) de los que alquilan en Europa les gustaría ser dueños de su casa. Esto se eleva a alrededor del 70% entre los que tienen 18-34 y años. Además, el 65% de las personas encuestadas asocia el hecho de comprar una vivienda con un símbolo de éxito. Actualmente, el 60% de los españoles tiene una casa en propiedad o se encuentra pagando la hipoteca. Junto con Italia y Luxemburgo, España es uno de los países donde más personas cuentan con una casa propia.

Sin embargo, para hacer realidad este sueño, se valoran muchos factores antes de tomar la decisión. Por eso, la tendencia actual de las inmobiliarias es la de personalizar el trato y darle más protagonismo al cliente desde el momento inicial. Esa es la estrategia de agencias como Bourgeois Prime, que han sido testigos de los cambios y las preferencias que tienen los compradores a la hora de decantarse por una vivienda.

Por ejemplo, uno de los factores que más valoran actualmente, es la buena comunicación de la casa con su entorno. Esto no significa que en su cartera solo seleccionen viviendas ubicadas en las grandes capitales. Se trata, explican desde Bourgeois, de explorar otras alternativas que ofrezcan también privilegios y calidad de vida sin renunciar a separarse a las ventajas de la vida urbana.

Así es como han surgido destinos atractivos para vivir durante todo el año que antes estaban más focalizados a las viviendas turísticas. En su caso, se han especializado en la costa del Maresme, porque es un entorno que ofrece tranquilidad, calma y una conexión con la naturaleza mucho más estrecha. A la pregunta de porqué los clientes eligen este lugar y desconectan un poco más de la ciudad, responden que se debe principalmente a que han encontrado un sitio que también tiene cabida para el lujo y que está a tan solo quince minutos de una gran ciudad como Barcelona.

La localización pero también otros aspectos como la distribución de los espacios o la luz natural influyen en el sentimiento de satisfacción tras haber adquirido una vivienda. Un sentimiento al que, como señalan desde Bourgeois, ellos también desean contribuir. Por eso, consideran que es fundamental empezar a buscarlo desde el momento en el que se decida dar el paso de comprar.

Sobre Bourgeois Prime

Bourgeois Prime es una compañía inmobiliaria especializada en la gestión e intermediación de compra, venta y alquiler de propiedades de prestigio, exclusivas y que reúnen unas características que las hacen diferentes y no por ello inaccesibles. Dispone de un equipo de expertos inmobiliarios y de otros sectores que realiza un seguimiento personalizado en cada caso. Desde el año 19950, se ha especializado en propiedades de Barcelona pero también en su entorno más cercano, siempre adaptándose a sus clientes.

Nota de prensa original El 78% de los propietarios están felices con su hogar. Más notas de prensa en comunicae.es

Muchas de las actividades que desarrollan las diferentes empresas profesionales de limpieza, implican frecuentemente trabajar en altura, (limpieza de cristales, fachadas, techos, etc.). Dicho trabajo supone un riesgo añadido, ya que siempre está presente el riesgo de caída a distinto nivel.

Es por esa razón que la limpieza en altura requiere de unas habilidades específicas por parte del personal responsable de realizarla. Es habitual que dichas tareas se realicen en el exterior y desde la vía pública y que, además, deban utilizarse sistemas de elevación para acceder a las partes altas de los edificios.

Por este motivo, Tot-Net, una de las principales empresas de servicios de limpieza en España, dispone de equipos constituidos por personal debidamente formado tanto en los procesos de limpieza, como en el uso de los elementos mecánicos de ayuda al trabajo, como pueden ser sistemas de elevación, góndolas, plataformas o andamios, así como en lo que respecta a las medidas de seguridad de los mismos.

“En los trabajos en altura, la formación y la prevención de riesgos laborales van de la mano. Es un requisito indispensable que el trabajador interiorice el riesgo o la percepción de peligro que supone su trabajo”, señala Toni Mellado, Técnico Superior en Prevención de Riesgos Laborales de Tot-Net. En este sentido, todas las empresas que realizan este tipo de tareas en altura tienen que cumplir con la vigente reglamentación en Seguridad y Prevención de Riesgos Laborales.

“En Tot-Net impartimos a nuestros trabajadores una formación tanto teórica como práctica, centrada en los procesos de limpieza, la pauta de trabajo y la mecanización por un lado, y las medidas de seguridad y prevención, por el otro”, admite Mellado. En Tot-Net, dan mucha importancia a la formación continuada de su personal. “Nuestros trabajadores son lo más importante. En la compañía no sólo impartimos formaciones, sino que también realizamos varias veces al año sesiones de concienciación, con el objetivo que nuestra plantilla tome conciencia de la existencia de riesgos en el desarrollo de su actividad y sepa cómo actuar para evitarlos”, remarca el técnico de Tot-Net.

Limpieza en altura
La limpieza en altura es una actividad que por su complejidad y dificultad de acceso, la deben realizar empresas especializadas en el sector, las cuales cuentan con los profesionales, elementos mecánicos y sistemas de seguridad necesarios para efectuar dicha tarea.

La selección del sistema de limpieza en altura a utilizar, viene determinado por la altura y la accesibilidad del lugar. “Cada caso es particular. En función de las características del área de trabajo, decidimos que opción es la más segura para el trabajador. Es posible que en un entorno concreto podamos pensar que una plataforma elevadora es ideal, pero a lo mejor el suelo en el cuál vamos a trabajar, la carga por metro cuadrado no la soporta, y entonces hemos de buscar una alternativa más ligera”, afirma Mellado.

Las medidas de seguridad y prevención en este tipo de limpiezas son esenciales. “La revisión periódica de la cadena de seguridad es fundamental. Los arneses son muy importantes, pero también lo son los puntos de conexión, los mosquetones o la cuerda de trabajo. Dicho material debe verificarse previamente al uso, posteriormente de forma periódica y cada vez que las condiciones de seguridad puedan resultar afectadas”, remarca el técnico de Tot-Net, que señala a su vez que las condiciones meteorológicas marcan si el trabajo en altura se puede llevar a cabo. “En días de lluvia y viento no se pueden realizar tareas en el exterior, es una premisa básica”.

Limpieza en espacios confinados
Otra actividad de limpieza que requiere mucha atención en cuanto a medidas de seguridad, es la que se realiza en espacios confinados, como pueden ser alcantarillas, silos, pozos o contenedores de gasolina. La empresa Tot-Net también dispone de equipos especializados en dicha tarea. “Al ser zonas donde puede haber poco oxígeno y gases explosivos debemos entrar con un equipo de respiración autónoma o hacer mediciones. Además a menudo, realizamos trabajos que suman el trabajo en altura y los espacios confinados, como por ejemplo la limpieza de un silo”, admite Toni Mellado.

La indumentaria de los profesionales en este tipo de espacios es vital, ya que el cuerpo del trabajador tiene que estar protegido, con un traje impermeable o ignifugo, un casco reglamentario, guantes y botas robustas, con el objetivo que ninguna parte del cuerpo este expuestas. En atmósferas no tolerables, es obligatorio utilizar una botella de aire comprimido.

Sobre Tot-Net
Tot-Net es una de las principales empresas de servicios de limpieza de España, con una experiencia de más de 50 años. En Tot-Net se trabaja con el convencimiento de la importancia de su labor. Unas instalaciones limpias y cuidadas son una exigencia colectiva, un factor que influye positivamente en las personas y, en muchos casos, una exigencia sanitaria. Un servicio profesional de limpieza, además de aportar bienestar, contribuye al mantenimiento y conservación de las instalaciones y los bienes de equipo. La imagen de los clientes de Tot-Net es la imagen de Tot Net.

Nota de prensa La formación preventiva de trabajos en altura, una premisa imprescindible en el sector de la limpieza en comunicae.es